Mantenerte radiante es bastante más fácil de los que tú crees. Bastan un cuerpo como el tuyo, un poco de disciplina y estos consejos, para que los resultados sean sorprendentes: tu belleza te acompañará durante mucho tiempo.
1. Cuida especialmente tu cabello, aplícate al menos una mascarilla una vez por semana y visita regularmente a tu estilista.
2. Realiza todos los días antes de acostarte una limpieza exhaustiva de tu piel, con una leche limpiadora y un tónico; aplícate una mascarilla, por lo menos una vez a la semana, siguiendo las recomendaciones de un buen profesional. Tenemos que cuidar la piel para lucirla radiante.
3. Lleva siempre la piel del rostro impecable, porque una piel con puntos negros y comedones da un aspecto de abandono. Hazte una limpieza de cutis una vez al mes, si tu piel es grasa y cada dos o tres, si es seca.
4. Sométete a un diseño de cejas por un buen profesional. Piensa que las cejas pueden modificar drásticamente la expresión y la forma del rostro.
5. Es aconsejable realizar una sesión de tratamiento facial preventivo de flacidez y/o arrugas una vez al mes. Actualmente contamos con equipos que mantienen la piel tersa con sólo una sesión al mes.
6. No tomes grasas saturadas (grasas de origen animal, aceite de palma, de coco, margarinas y aceites calentados varias veces…): producen micro quistes, granos, celulitis y colesterol.
7. Realiza un peeling corporal con frecuencia (por ejemplo, una vez al mes) para lucir una piel sedosa todo el año.
8. Mantén tu peso a raya con una alimentación sana. Es más fácil perder un kilo que hemos cogido recientemente, que ir sumando kilos, pues la solución es más larga y costosa.
9. Trata la celulitis en cuanto aparezcan los primeros signos, porque en la primera fase los resultados son más rápidos. Nuestro tratamiento integral contra la celulitis combina técnicas reductoras, moldeadoras, drenantes, desfibrosantes y reafirmantes.
10. Si quieres evitar el envejecimiento prematuro y mantener tu salud a raya, toma todos los días tres antioxidantes a elegir: frutas rojas (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas), una manzana, dos nueces, zanahorias hervidas, uvas, aceite de oliva virgen extra, brócoli, vino tinto, té y pipas de girasol.
11. Cuida tus pies todo el año, tanto la piel como las uñas. Unos pies cuidados constituyen un signo evidente de elegancia. Igualmente cuida tus manos, la mayoría de las personas hablamos con las manos y se nos ven mucho.
12. Aplícate maquillaje de tratamiento todos los días. Tu piel estará más protegida del sol, del frío, del viento y de la contaminación atmosférica. A las personas que se maquillan todos los días con maquillaje de tratamiento, se les ensucia menos la piel que a las que no lo hacen.
13. Sé feliz, sonríe, así estarás más guapa.